"A jóga a megismerés útja. Aki csak egyetlen lépést is tett rajta, azt többé nem bocsátja el. Kerülőutakon járhat az ember, számtalanszor eltévedhet a cselekedetek és a sors útvesztőiben, mégis visszatalál a világossághoz... Ezért a jóga útján megtett egyetlen lépés sem vész kárba!" Kaczvinszky József

2015. július 27., hétfő

Augusztusi órarend

Augusztusban kevesebb órával üzemelünk, feltöltődünk, pihenünk, hogy szeptembertől ismét új erővel tudjuk Nektek a jóga utatokat kísérni. Megyünk mi is jógatáborba, lassan befejezzük a fél éves jóga továbbképzésünket is, és pihenünk :).

A nyári szüneti (augusztus 1-től) órarend, hogy azért teljesen ne maradjatok gyakorlási lehetőség nélkül:


hétfő 17 óra            jóga gyakorlás Zsuzsi
szerda 9 óra            jóga reggeli gyakorlás Zsuzsi
szerda 17 óra           kismama jóga Mariann
szerda 19 óra           jóga gyakorlás Zsuzsi helyettesíti Robit
csütörtök 9.30 óra   baba-mama jóga Mariann
péntek 17.30 óra     jóga gyakorlás Zsuzsi

Szeptembertől új órarend, már kiírtuk a kezdő tanfolyam időpontját is, szeptember 7. 19 óra, már lehet jelentkezni emailben yogadebrecen@gmail.com

Tábor augusztus 6-9  (itt már csak sátoros hely van) és új időpont mert sokaknak nem lett jó az augusztus eleje: az augusztus 20-23 Nagykörű, ide lehet jelentkezni már.  yogadebrecen@gmail.com

2015. július 22., szerda

Nyári tábor 2. turnus, Astanga újratöltve!

Nagyon hamar betelt az első turnus a jóga táborra, így Robi tart egy másikat is augusztus 20-23-ig a hosszú hétvégén. 
Aki szeretne jönni, jelezze emailben vagy telefonon nekünk!



ÚJRA ASTANGA JÓGA!

Én mindig nagyon szerettem az astanga dinamikáját, a benne levő óriási fejlődési élményt, de az utóbbi időben sajnos az oktatása nem fért bele a kapacitásaimba, nagy bánatomra. 
DE most egy nagyszerű oktató érkezett Debrecenbe, akinél tanulhattok, gyakorolhattok Astanga jógát!

Első bevezető tanfolyamát már nyáron elindítjuk, ha a nyaralások, pihenések ellenére lesz elég érdeklődő :)

Időpontja: Augusztus 4-től keddenként 19 óra (aug 25 kimarad egy héttel tolódik) 6 hét 5 alkalom.
Ára 5000 ft a teljes bevezető tanfolyam
Miből is áll ez az Astanga bevezető:
 Az astanga gyakorlatsor bevezetése, napüdvözletek és főbb ászanák, légzéstechnika elsajátítása, minden ami szükséges ahhoz, hogy ezután egy gyakorló órán is könnyebben részt vehess!

Újrakezdőket is szívesen várunk! jelentkezés szükséges!
Tartja: Székely Szandra
Kedvcsináló videó:

Augusztusban az órák többségén Zsuzsa helyettesíti Robit, a többi óra szünetel.

Amire jöhettek végig gyakorolni Zsuzsával:
hétfő 8.30
hétfő 17
szerda 9 
szerda 19 
péntek 17.30


Várunk Benneteket!

2015. július 13., hétfő

Óraváltozás a héten

Ezen a héten elmaradnak a következő órák (július 15-17):

kismama jóga szerda 17 óra
baba-mama jóga csütörtök 9.30 óra
péntek reggel 7 óra


Jógatáborozunk!

namaste

2015. július 5., vasárnap

Jógatábor Nagykörü

Ha egyszerre szeretnétek kellemes környezetben, helyes kis parasztházban kicsit pihenni és intenzívebben jógázni, itt az alkalom ismét, gyertek jógatáborunkba Nagykörübe!

Augusztus 6-tól 9-ig:  Tiszapart, jóga, jó társaság = Nagykörü, az ország cseresznyéskertje, Jógatábor

Érkezés augusztus 6-án 10 óráig (lehet telekocsit csinálni egyeztetünk)
Program:

Reggel 7-től könnyed nyújtózás, légzőgyakorlatok, meditáció
reggeli
11 órától jóga gyakorlás
Ebéd a halászcsárdában (5 perc séta a háztól)
Szabadprogram, Tiszaparti strand, séta, pihenés a fák alatt :)
16 órától jóga
Vacsora
Esti beszélgetés

Szállás: parasztház szobáiban, 2-3 ágyas szobákban.
Sátorozás lehetséges.
Ára: 20ezer ft
Sátorban 15ezer ft
Ellátás: Az ár a reggelit és a vacsorát tartalmazza.

Ebédelni a faluban lévő éttermekben lehetséges (akár közösen)

Hozzatok: ágynemű vagy hálózsák, fürdőruha, szúnyogriasztó, napolaj, jógamatrac

Jelentkezés: yogadebrecen@gmail.com 30.299.1890
Tartja Robi


FRISSÍTÉS:  A házhelyek beteltek, már csak sátorban van lehetőség jelentkezésre!

Mivel sokan kértétek, második időpont: augusztus 20-23. Erre lehet még jelentkezni!






 
Counter