"A jóga a megismerés útja. Aki csak egyetlen lépést is tett rajta, azt többé nem bocsátja el. Kerülőutakon járhat az ember, számtalanszor eltévedhet a cselekedetek és a sors útvesztőiben, mégis visszatalál a világossághoz... Ezért a jóga útján megtett egyetlen lépés sem vész kárba!" Kaczvinszky József

2015. február 9., hétfő

Miért jó a reggeli jóga?

- Jól indul a napod, már munka előtt vagy miután elvitted a gyereket az oviba/iskolába frissen indíthatod a nap további részét,
- A test reggel mutatja leginkább a valós állapotát,
- Nyugodt elmével indíthatod a napi rutint,
- A legjobb dolog, amit tehetsz azért, hogy előkészülj a napi tennivalókra, és lecsendesült elmével, friss testtel kezdj neki!
 

Reggeli jóga óráink, amelyek nyitottak, bejelentkezés nélkül jöhettek, amikor úgy érzitek jógával indítanátok a napot!
 
Hétfő 8 óra, szerda 9 óra és péntek 7 óra a reggeli jógák időpontjai, gyertek gyakoroljunk együtt!

 És együtt könnyebb is!




2015. február 4., szerda

Baba-mama jóga

A csütörtöki kicsi babás (2-10 hónapos korig) jóga időpontja kérésetekre változott! Megnézzük mennyire tudtok ideérni és aztán meglátjuk marad-e.

9.30 órakor kezdünk!

Várlak Benneteket :)
 
Counter