"A jóga a megismerés útja. Aki csak egyetlen lépést is tett rajta, azt többé nem bocsátja el. Kerülőutakon járhat az ember, számtalanszor eltévedhet a cselekedetek és a sors útvesztőiben, mégis visszatalál a világossághoz... Ezért a jóga útján megtett egyetlen lépés sem vész kárba!" Kaczvinszky József

2014. január 26., vasárnap

Kedd délelőtti változás!

Egy apró változás az órarendben a kismamák kedvéért :))

A kedd reggeli kismama óra ezentúl egy fél órával később, azaz 9 órától kezdődik, a baba-mama pedig (február 4 az első) 10.30 órakor!

Várlak benneteket :)

2014. január 7., kedd

Minden hónapban ajándék kismama/gyermekágyas masszázs

Jó hír kismamák!

Ismeritek az ajurvédikus gyermekágyas és kismama masszázst? Aki próbálta, tudja mennyire jó nem csak kismamaként, de gyermekágy ideje alatt különösen! Segít a regenerálódásban, kellemes és meleg! Egy áldás!

Ajándékba adunk minden hónapban egy ilyen alkalmat Nektek Gardó Beáta ajurvédikus masszőr (www.szulesutanimasszazs.hu) jóvoltából!

 Aki adott hónapban kismama jógára jön és ilyen masszázst szívesen átélne, csak be kell dobnia a nevét - email címét a kitett dobozba, és ahányszor jön abban a hónapban, annyiszor nagyobb az esély ugyebár! Ebből a dobozból sorsoljuk minden hónap végén a szerencsés nyertest!

Minél többet jössz annál nagyobb esélyed van erre a jó kis masszázsra. 
Csak vigyázz! Egynél nem fogsz megállni!


"A baba születését követő első 42 nap, a gyermekágyas időszak.
Ha ekkor az édesanya kiegyensúlyozott, kipihent, erőtől sugárzó, akkor ezt a baba is érzi, és a köztük lévő szoros kapcsolat által a piciben is ugyanezek nyilvánulnak meg."

2014. január 5., vasárnap

Szoptatás felkészítő január 26.

Ismét szoptatásfelkészítőt tart a stúdióban Dr. Fehér Boglárka www.feherboglarka.hu már lehet jelentkezni. Január 26. 14-18 óráig! Minden kismamának nagyon ajánlott, hogy a szoptatás sokkal jobban induljon! 

Jelentkezés: yogadebrecen@gmail.com vagy 30/4747033

2014. január 4., szombat

Shiatsu masszázs alaptanfolyam Debrecenben

A Zen shiatsu masszázs alaptanfolyam rövid leírása:

A shiatsumasszázs alapját az ősi japán zen hagyományok és Hagyományos Kínai Orvoslással (HKO) alkotják. A taoista gyökerekből kapta az egyensúlyra való törekvést, míg a zen-ből a jelenlétet, a jelen pillanat megélését. Ezekre az alapokra épülve jött létre egy nagyon lágy, meditatív kezelési módszer, melyben nagy hangsúlyt kap az érintés és az azon keresztüli kommunikáció az emberek között.

A zenshiatsu masszázs alaptanfolyamon megismerkedünk a HKO alapjaival, beszélünk a Qi-ről, arról az energiáról ami a körülöttünk lévő világban és bennünk is megtalálható és összeköt vele. Tanulunk a meridiánokról, azokról a csatornákról, amikben a Qi áramlik és megtanuljuk a Tűz és a Víz minőségéhez tartozó meridiánok kezelését. Kitérünk a yin és yang elméletére, beszélünk a haráról, mint az intuíciónk szülőhelyéről, megtanulunk különbséget tenni a kyo és jitsu állapotok között. Próbáljuk felébreszteni intuitív képességeinket egyszerű játékokkal és megérezni a jelen pillanat fontosságát.

A shiatsu masszázs kezelések ruhában történnek a földön, egy kényelmes szivacson.

A tanfolyam elvégzése után képesek leszünk használni a testsúlyunkat a különböző technikáknál, hogy ne legyenek megerőltetőek, kényelmesen tudunk majd mozogni a földön és megfelelően tudunk kapcsolódni a partnerünkkel a figyelmünkön keresztül. Mindezek hatására fejlődik a testtudatunk és képesek leszünk segíteni magunkon és a körülöttünk lévő embereken. Elsajátítunk egy teljes testet érintő kezelést, megismerünk néhány fontos akupunktúrás pontot, melyeket hatékonyan tudunk alkalmazni különböző fájdalmak és betegségek megjelenésekor.

Önmagunk megsegítésére minden nap különböző testgyakorlatokat végzünk, melyekkel a meridiánokban áramló energiát lehet harmonizálni, és így testünket egészségesen tudjuk tartani. Növekszik az izmok, ízületek rugalmassága, szabadabb lesz a mozgásunk és a gondolkozásunk, a jó közérzet és az optimista világlátás kerül előtérbe.

A zenshiatsu masszázs tanfolyam elvégzése után lehetőség nyílik továbbtanulásra a Zen shiatsu masszázs 1 éves tanfolyamán, ahol a shiatsu terápiás munkájának az alapjaival ismerkedhetünk meg és utána alternatív mozgás- és masszázsterapeuta vizsga tehető.

A Zen shiatsu masszázs alaptanfolyam főbb témái:

- egy teljes testkezelés menetének és technikáinak a megismerése

- Do-In, meridián harmonizáló gyakorlatok és önmasszázs

- a shiatsu alapjai, szemlélete és kialakulása

- összpontosítás, figyelem és elmélyülés a kezelések közben

- a testre és a tudatra gyakorolt pozitív hatások

- az érintés és a jelenlét fontossága

- alapvető diagnosztikus területek a testen

A Zen shiatsu masszázs helyszíne és időpontja:

Debrecen, Belső Csend Jógastúdió, Komlóssy út 54.

2014. március  8-9. (szo: 9-19, v: 9-18 óráig)

A Zen shiatsu masszázs alaptanfolyam időtartama:

20 tanóra

A Zen shiatsu masszázs alaptanfolyamhoz szükséges előképzettség:

Nincs szükség előképzettségre

A Zen shiatsu masszázs alaptanfolyam sikeres elvégzésének igazolása:

Tanúsítvány (névre szóló, felnőttképzési nyilvántartási számot tartalmazó)

Minden résztvevő a képzés végén egy 3.000,- Ft-os ajándékutalványt kap, melyet egy következő tanfolyamon, 2 éven belül beválthat!

Oktatók:

Lajter Attila és Jászberényi Éva shiatsu-terapeuták és oktatók

A Zen shiatsu masszázs alaptanfolyam díja: 28.000,- Ft, ami tartalmazza a jegyzet árát is.

Ismételni a csoportlétszámtól függően lehetséges 5.000,- Ft/nap áron.

A zen shiatsu masszázs alaptanfolyamra való jelentkezéshez szükséges még 8.000,-Ft regisztrációs díj befizetéseaz alábbi bankszámlaszámra:
(természetesen a tanfolyam összegébe beleszámít)

Három Kincs Bt., K&H Bank 10404955-50526580-55651003

A közleményben kérjük tüntessék fel: név, SM, város, kezdési dátum (pl.:2014.02.08.)

A tanfolyam esetleges lemondása esetén a regisztrációs díjat nem áll módunkban visszafizetni!

Jelentkezés: info@haromforras.hu

A képzéssel kapcsolatban felmerülő kérdésekre az alábbi elérhetőségeken tudunk válaszolni:

Lajter Attila – 06-30/600-7952, info@haromforras.hu

Az oktatás kis csoportban történik, ezért a tanfolyam létszáma korlátozott. A résztvevőket a jelentkezés (jelentkezési űrlap elküldése+regisztrációs díj befizetése) sorrendjében tudjuk fogadni.
shiatsu-tanfolyam-2.jpg megjelenítése
Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt!

Három Forrás Központ – Shiatsu Iskola

Fnysz.:00263-2010

www.haromforras.hu

Beszélő Babakezek babajelbeszéd-tanfolyam

Ingyenes előadás a tanfolyamról: Belső Csend Jógastúdió, Debrecen, Komlóssy u. 54.
Időpont: 2014. január 06. 10:00

Tanfolyam: 2014. január 13-tól

A babajelbeszéd lehetővé teszi, hogy kommunikálj a babáddal, jóval azelőtt, hogy

beszélni tudna. Megtudhatod, hogy mire gondol a még beszélni nem tudó kisbabád,

segíthetsz neki, hogy világosan közölhesse, mit akar és mire van szüksége. Több mint 25

éves tudományos kutatás igazolja azt, hogy a babajelbeszéd segíti a gyermekek nyelvi,

kognitív és érzelmi fejlődését.

Szeretnéd

- ha bepillanthatnál a még beszélni nem tudó babád gondolatai közé?

- ha a totyogó babád hatékonyabban kommunikálna, kevesebb sírással és nyöszörgéssel?

- ha tudnál a gyermekeddel „beszélgetni" az éppen nézegetett könyvről?

A jelelő babák

- nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak, kevesebbet sírnak

- 6-7 hónaposan elkezdhetnek jelekkel kommunikálni

- hamarabb kezdenek el beszélni és gazdagabb szókinccsel

- 18 hónapos korukra akár 300 jelet és szót is használnak vegyesen

- 4 éves korukra mind a kognitív, mind a nyelvi fejlődésben előnyt mutatnak

A babajelbeszédről további információ: www.babakezek-debrecen.hu

6 hetes tanfolyam, hétfőnként 10 órától

Kezdés: 2014. január 13. hétfő 10 óra

Helyszín: Belső Csend Jógastúdió, Debrecen, Komlóssy u. 54.

A tanfolyam díja: 13500 Ft

A tanfolyamra jelentkezni a megadott elérhetőségeken: info@babakezek-debrecen.hu vagy a

0630 425 4999-es telefonszámon!

2014. január 3., péntek

Induló jóga és kriston intimtorna tanfolyamok

Szülési szabadság után újra indul Kriston-tréning a Belső Csend Jógastúdióban, jan. 21-én. 6 hetes tanfolyam, minden kedden 16. óra 30 perctől 2-2 órás.
Lányoknak, Nőknek,Asszonyoknak, Hajadonoknak, gyermekvállalás előtt állóknak, várandósoknak, kismamáknak! Ára: 18.000 ft
Tartja Dr. Orosz-Csatári Tímea

Hamarosan itt a január 14. is, a kezdő jóga tanfolyam bemutató alkalma, várunk szeretettel mindenkit aki még nem jógázott, vagy újra kezdené, felfrissítve tudását.
Az első alkalom bemutató jellegű, ingyenes óra, ahol megtapasztalhatjátok miről is szól a tanfolyam, feltehetitek kérdéseiteket, és egy kis gyakorlás is lesz!

A tanfolyam 10 hetes, másfél órásak az alkalmak, megtanuljuk a jóga alap ászanáit, légzőgyakorlatokat és relaxálunk is az órák végén.
Ára: 10.000 ft


Új jógaoktatónkat, Komisszár Tillát fogadjátok szeretettel, két alkalommal is találkozhattok vele nálunk: hétfőnként 14.30 órai kezdettel és csütörtökön 10-11 óráig tart jóga gyakorlást itt a Belső Csend Jógastúdióban.


A baba-mama jóga január végén indul, várjuk a jelentkezéseket, hogy összeállhasson a csapat :)


További programjaink: Meseterápia minden második szombaton, indul hamarosan shiatzu képzés, erről bővebben hamarosan! Ringató szerdánként 10.45 órakor  0-3 éves korig!


Január 6-tól pedig az órarend szerint várunk minden jógázni vágyót a kezdő, haladó jógaórákon!

Jelentkezés az órákra:  yogadebrecen@gmail.com

Boldog, egéSZségben gazdag új esztendőt kívánunk!
 
Counter