"A jóga a megismerés útja. Aki csak egyetlen lépést is tett rajta, azt többé nem bocsátja el. Kerülőutakon járhat az ember, számtalanszor eltévedhet a cselekedetek és a sors útvesztőiben, mégis visszatalál a világossághoz... Ezért a jóga útján megtett egyetlen lépés sem vész kárba!" Kaczvinszky József

2013. május 30., csütörtök

Kezdő tanfolyam a nyáron


Új kezdő jóga tanfolyamunk június 25-én kedden 19 órakor indul! Már lehet jelentkezni



Bemutatkozó alkalom, INGYENES! következő induló csoport 2013. június 25. kedd 19 óra 
már lehet jelentkezni!

A tanfolyam 10 hetes, majd újabb 10 hetes folytatás követi, amennyiben szeretnéd tovább bővíteni jóga ismereteidet!


Témánk a jóga testtartások másnéven ászanák elsajátítása olyan szinten, hogy a későbbiekben saját egyéni gyakorlásod szilárd alapokra épülhessen.
Nagy hangsúlyt helyezünk az ászanák végzésekor a helyes légzés megtartására és irányítására.
A tanfolyam célja a test erejének és rugalmasságának fejlesztése mellett, a belső béke és harmónia megteremtése.
Jelentkezni lehet: yogadebrecen@gmail.com, 30/ 299 1890

2013. május 17., péntek

Knitting is the new yoga :)

Írtam már róla, hogy működik egy jó kis kötős-horgolós klub itt a jógastúdióban, és nagyon szeretjük. A kötés az új jóga szlogen is elárulja hogy bizony kapcsolódik a kötés - horgolás a jógához. Miért, hogyan? Egypontosítja a figyelmet, fókuszál az ember, és közben totálisan kikapcsol. Az elme nem csapong, lenyugszik és pihen. Végre egy kicsit megpihen!

Legutóbb egy kismama horgolós társunk kapott egy szépséges takarót, amelynek blokkjait (kis négyzeteit) csináltuk mi sokan :) Régen készülök feltenni a képet, íme:


2013. május 15., szerda

Hétvégi program

Május 18-án és 19-én  ismét intenzívebb 2 órás jóga lesz, szombaton 15 órától, vasárnap pedig 9 órától!
Várunk mindenkit szeretettel, nem csak az oktatóira készülőket.

Témák:

Légzőgyakorlatok, Patanjali 8 lépcsőfok, jógikus életmód és ászanák elmélyítése.


Az oktatóira a felvételi időpontja előre láthatólag május 30! Addig még van idő készülni :) Ebben segítünk a felkészítő órákkal.
 
Counter